Pour qui?

La réflexologie est adaptée à tous, du plus jeune âge chez les tout-petits jusqu'à l'adulte et la personne âgée en passant par toutes les étapes de la vie.


Elle accompagne avant, pendant et après la grossesse.

Elle apporte un soutien précieux pendant un traitement chimiothérapique, visant à drainer les produits reçus, afin d'en diminuer fortement les effets secondaires.

Elle s'adresse aussi aux comités d'entreprise dans le cadre de la qualité de vie au travail.

Elle se pratique dans les clubs sportifs pour la préparation et récupération musculaire.


L'accompagnement des adultes







  • Stress, anxiété, crises d'angoisses, gestion des émotions

  • Gestion de la douleur (aiguë ou chronique)
  • Douleurs articulaires et musculaires (arthrose, arthrite)
  • Troubles du sommeil (difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, insomnies)
  • Migraines et céphalées
  • Jambes lourdes
  • Troubles digestifs (remontées acides, constipation, diarrhée)
  • Troubles urinaires (fuites urinaires, difficulté à uriner)
  • Troubles de la libido
  • Règles douloureuses et Ménopause
  • Maux de dos, Lumbagos
  • Sciatique
  • Fatigue
  • Burnout
  • Diabète de type 2
  • Canal carpien



L'accompagnement des femmes enceintes




La réflexologie plantaire pour femme enceinte offre de précieux avantages. Elle permet entre autres une meilleure gestion du stress, souvent au rendez-vous pendant la grossesse. Par ailleurs, elle permet aussi une plus grande relaxation et une optimisation de la préparation à l'accouchement.

C'est aussi un excellent moyen pour maintenir l'équilibre de la future maman pendant les changements dus à la grossesse.

Une naissance peut se préparer avant la conception par une ou plusieurs séances de réflexologie.

Des pressions douces et lentes sur les zones du système endocrinien, lymphatique et du diaphragme, harmoniseront l'être dans sa globalité.

Ces séances apporteront le bénéfice d'une meilleure forme physique et mentale pour le bien-être de la future maman. Elles peuvent se pratiquer à partir du 4ème mois.

  • Gestion du stress avant l'accouchement
  • Tensions musculaires et articulaires
  • Maux de dos, sciatique
  • Nausées
  • Remontées acides
  • Troubles du transit
  • Troubles du sommeil
  • Jambes lourdes
  • Rééquilibrage post-natal

Les contre-indications

  • Hypertension
  • Saignement
  • Lorsque la future maman doit être alitée
  • Œdème, thrombose



L'accompagnement des bébés et enfants




  • Tensions post-naissance
  • Poussées dentaires
  • Coliques du nourrisson
  • Troubles du sommeil, terreurs nocturnes
  • Troubles digestifs et intestinaux
  • Stress, anxiété et gestion des émotions
  • Eczéma




L'accompagnement en oncologie

(ou traitements médicaux lourds)




Pour atténuer les troubles liés aux effets secondaires des traitements (chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie...).


  • Fatigue et épuisement
  • Stress, anxiété, angoisses
  • Nausées, vomissements
  • Troubles digestifs, inconfort intestinal
  • Douleurs musculaires et articulaires
  • Soutien immunitaire
  • Détox
  • Extrémités douloureuses et fourmillements
  • Lymphœdème

Les contre-indications

Je ne pratique pas de séance de réflexologie dans les cas suivants :

  • Toutes douleurs non identifiées par un médecin.
  • Fièvre.
  • Phlébite, thrombose.
  • Femme enceinte de moins de 3 mois ou susceptible de l'être.
  • Blessure aux pieds ou aux mains.

Les précautions

Je prendrai des précautions en cas de :

  • Trouble cardiaque important, pacemaker ancien, opération récente.
  • Maladies dégénératives.
  • Dépression grave.
  • Stérilet.


Je peux être amenée à vous demander l'avis de votre médecin.